头闻号

北京京开玉峰建材供应站

综合性公司|室内涂料|室外涂料|防锈漆|防腐涂料

首页 > 新闻中心 > 奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
发布时间:2024-09-30 11:32:42        浏览次数:1        返回列表

9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。

他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”

“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”